Hamburger alla griglia Veggie Pacchetti

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare alla griglia Burger Veggie pacchetti una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 386 calorie, 33g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per $2.87 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 6 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Betty Crocker. Una miscela di broccoli, sale condito, carne macinata e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo americano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 89%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Burro alle erbe alla griglia Estate Veggie pacchetti, Pacchetti di hamburger alla griglia e fogli di verdure, e Confezioni di fogli di hamburger vegetariano alla griglia.
Istruzione
Gas di calore o griglia a carbone.
Tagliare 4 fogli (18x12 pollici) di lamina resistente; spruzzare il centro di ciascuno con spray da cucina. In una grande ciotola, mescolare carne macinata, sale e pepe conditi. Miscela di forma in 4 polpette, 1/2 pollice di spessore.
Al centro di ogni foglio di carta, posto 1 tazza di patate, 1/4 delle verdure e patatine salsa di formaggio, e 1 tortino di manzo. Avvolgere ogni pacchetto in modo sicuro con guarnizioni a doppia piega, lasciando spazio per l'espansione del calore.
Posizionare i pacchetti, lato sigillato verso il basso, sulla griglia; griglia di copertura. Cuocere a fuoco medio 10 minuti. Girare i pacchetti sopra; cuocere coperto 15 a 18 minuti in più o fino a quando termometro inserito nel centro di polpette legge 160 ° F e verdure sono teneri.
Per servire, aprire con cura i pacchetti per consentire al vapore di fuoriuscire. Mescolare per mescolare in salsa di formaggio.