Halibut saltato con burro al pesto di limone

Name: Halibut saltato con burro al pesto di limone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice burro, ammorbidito; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi basilico fresco tritato finemente; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di ippoglosso senza pelle; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di limone grattugiata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere pesto refrigerato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere; 1 Oreo ripieni doppi scalogni tritati finemente

L'halibut saltato con burro al pesto di limone è un senza glutine, primal e pescatarian piatto principale. Questa ricetta serve 4 e costa $5.85 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 32g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 245 calorie. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi pesto, burro, scorza di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mandorle al limone con ripieno di cagliata al limone come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Halibut con Pesto di Limone veloce, Halibut con Burro di Limone e Scalogni croccanti, e Halibut con limone, burro, cappero e salsa di aneto per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti in una piccola ciotola, mescolando fino a quando ben amalgamati.

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere uniformemente i filetti su entrambi i lati con sale e pepe. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i filetti in padella; soffriggere 5 minuti su ogni lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta o fino al grado desiderato di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Padella

Servire il pesce con la miscela di burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Burro

Pesce

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

salsiccia di maiale senza rivestimento 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

burro, ammorbidito 2Barretta di caramello Heath in pezzi

basilico fresco tritato finemente 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di ippoglosso senza pelle 1Barretta di caramello Heath in pezzi

scorza di limone grattugiata 12 cucchiaini di aglio in polvere

pesto refrigerato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere 1Oreo ripieni doppi

scalogni tritati finemente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il vino FitVine Pinot Grigio con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 18 dollari a bottiglia.