Halibut in camicia in brodo vegetale

Name: Halibut in camicia in brodo vegetale
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 tazza di pomodori secchi non sott'olio tagliati a striscioline sottili 3 gocce di salsa di soia; 1 1 tazza di pomodori secchi non sott'olio tagliati a striscioline sottili carota giuliennata; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani coriandolo tritato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato zenzero fresco tritato finemente; 10 spicchio 1/4 C aglio tritato (circa; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO halibut, tagliato in porzioni disossate e senza pelle da 4 once; 1 Oreo ripieni doppi impareggiabili d'argento; 2 peperoni rossi, julienned; 1 cipolla rossa, julienned; 1 1 tazza di pomodori secchi non sott'olio tagliati a striscioline sottili sherry (facoltativo); 2 2 cucchiai di burro non salato julienned snow peas; 3 2 cucchiai di burro non salato 1/2 tazza di pinoli tostati

Halibut in camicia in brodo vegetale potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 50 g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 489 calorie. Questa ricetta serve 2 e costa $13.95 per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se hai aglio, sherry, coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare lo sherry si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes al cioccolato fondente Merlot come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. È portato a voi da recipes.prevention.com. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è impressionante. Provare Halibut in camicia in brodo vegetale, Halibut in camicia in brodo di finocchio, e Halibut in camicia in brodo caldo e acido per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

11 tazza di pomodori secchi non sott'olio tagliati a striscioline sottili

3 gocce di salsa di soia 11 tazza di pomodori secchi non sott'olio tagliati a striscioline sottili

carota giuliennata 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

coriandolo tritato 11 cucchiaio di origano essiccato

zenzero fresco tritato finemente 10spicchio

1/4 C aglio tritato (circa 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

halibut, tagliato in porzioni disossate e senza pelle da 4 once 1Oreo ripieni doppi

impareggiabili d'argento 2

peperoni rossi, julienned 1

cipolla rossa, julienned 11 tazza di pomodori secchi non sott'olio tagliati a striscioline sottili

sherry (facoltativo)22 cucchiai di burro non salato

julienned snow peas 32 cucchiai di burro non salato

1/2 tazza di pinoli tostati

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

L'halibut può essere abbinato a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Biologico Ziobaffan con una valutazione di 4,6 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 17 dollari a bottiglia.