Halibut con Vinaigrette Sambal e crema di Wasabi

Name: Halibut con Vinaigrette Sambal e crema di Wasabi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Senape di Digione; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato finemente; 907 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bistecca di halibut (1 1/2 pollici di spessore), scuoiata, disossata e tagliata in 4 pezzi; 4 gamberetti e venati Accompagnamento: zenzero sottaceto; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aceto di riso (non stagionato); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti; 1 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi polvere di wasabi (rafano verde); 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 striscia di scorza di limone; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi sambal oelek (Sud-est asiatico cile salsa)

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Halibut con Vinaigrette Sambal e crema Wasabi una prova. Questa ricetta serve 4. Per $8.02 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e pescatarian ha 254 calorie, 43 g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Vai al negozio e prendi la polvere di wasabi, accompagnamento: zenzero sottaceto, olio vegetale e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'aceto di riso si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di velluto rosso come dessert. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è spettacolare. Ricette simili includono Salmone wasabi in crosta di Panko con salsa di crema di Wasabi all'arancia, Halibut con burro di Wasabi, e Gelato Wasabi (Wasabi Aisu).

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 ° F.

Attrezzatura che userete

Forno

Mescolare gli ingredienti della vinaigrette in un frullatore fino a che liscio. Condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Gamberi Cotti, Tagliati A Metà Nel Senso Della Lunghezza

Sale

Attrezzatura che userete

Frullatore

Sbattere insieme la polvere di wasabi e l'acqua fino a che liscio, quindi frullare in panna acida. Condire con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polvere Di Wasabi

Panna Acida

Acqua

Sale

Attrezzatura che userete

Sbattere

Pat pesce secco e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pesce

Cospargere 1 lato di ogni pezzo con prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prezzemolo

Scaldare una padella in ghisa ben stagionato a fuoco alto fino a caldo.

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'olio, poi il pesce, i lati parsleyed verso l'alto. Sear pesce fino a quando le parti inferiori sono dorate, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Olio Da Cucina

Girare il pesce e mettere padella in mezzo al forno. Arrostire fino a cottura ultimata, da 4 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pesce

Attrezzatura che userete

Padella

Forno

Servire il pesce, i lati parsleyed in su, con un cucchiaio di ogni salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa

Pesce

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

2Barretta di caramello Heath in pezzi

Senape di Digione 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco tritato finemente 907confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecca di halibut (1 1/2 pollici di spessore), scuoiata, disossata e tagliata in 4 pezzi 4gamberetti e venati

Accompagnamento: zenzero sottaceto 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

aceto di riso (non stagionato)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti 12 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 2Barretta di caramello Heath in pezzi

polvere di wasabi (rafano verde)32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 striscia di scorza di limone 2Barretta di caramello Heath in pezzi

sambal oelek (Sud-est asiatico cile salsa)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Halibut sul menu'? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è FitVine Vino Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 18 dollari.