Halibut alla griglia con cipolla, pomodori piccanti e avocado

Name: Halibut alla griglia con cipolla, pomodori piccanti e avocado
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, sbucciato e tagliato a dadini; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori a dadini delicati e peperoncini verdi, non drenati; 1 mazzo cipolle verdi (circa 10 cipolle), tagliate; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di ippoglosso; 4 cunei di calce; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere

Halibut alla griglia con cipolla, pomodori piccanti e avocado potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $6.49 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 34g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 280 calorie. Se hai avocado, pepe, filetti di halibut e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 94%. Questo punteggio è eccellente. Provare Halibut alla griglia con salsa piccante di cipolla rossa, avocado, asparagi e vinaigrette Chipotle, Halibut con zucca piccante e pomodori, e Halibut con zucca piccante e pomodori per ricette simili.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Rivestire i filetti e le cipolle con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Cospargere uniformemente il pesce con pepe e sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Caramelle Al Polpo Brillante

Sale, Per Bordare Il Bicchiere

Posizionare il pesce e le cipolle sulla griglia rivestita con spray da cucina; coprire e grigliare il pesce 4 minuti su ciascun lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente quando viene testato con una forchetta o fino al grado di cottura desiderato. Grigliare le cipolle 3 minuti su ciascun lato o fino a quando carbonizzato e tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Mentre il pesce e le cipolle grigliano, unire pomodori e avocado in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Tagliare le cipolle grigliate in pezzi da 1 pollice.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Mettere il pesce alla griglia su un piatto da portata. Top con miscela di pomodoro; cospargere con cipolle grigliate. Spremere 1 cuneo di lime su ogni porzione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Calce

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Fiocchi Di Verdure

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

avocado, sbucciato e tagliato a dadini 0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori a dadini delicati e peperoncini verdi, non drenati 1mazzo

cipolle verdi (circa 10 cipolle), tagliate 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di ippoglosso 4

cunei di calce 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte top per Halibut. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Chehalem 3 Vigneto Pinot Grigio. Ha 4,4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.