Grillades e grane

Grillades e grane
Grillades e grane è un senza latticini pasto mattutino. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 32g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 389 calorie. Per $1.85 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Vai al negozio e prendi brodo di pollo, grana cremosa, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina meridionale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Grane e grigliate, Grane e grigliate, e Grillades e grane.

Istruzione

1
Unire la farina e 1/2 cucchiaino. Condimento creolo in un piatto poco profondo. Dragare la carne di maiale in miscela di farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento CreoloCondimento Creolo
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
MaialeMaiale
2
Cuocere il maiale, in 2 lotti, in 1/2 cucchiaino. olio caldo per lotto in una grande padella a fuoco medio-alto 2 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaialeMaiale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Togliere dalla padella e tenere in caldo.
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Aggiungere 1tsp rimanente. olio per padella. Soffriggere la cipolla a dadini, il sedano e il peperone in olio bollente 3-5 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Mescolare in restante 1/2 cucchiaino. Condimento creolo. Mescolare in pomodori a dadini e brodo di pollo, e cuocere 2 minuti, mescolando per allentare le particelle dal fondo della padella. Cuocere a fuoco lento da 15 a 18 minuti o fino a quando il liquido si riduce a circa 2 cucchiai.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimento CreoloCondimento Creolo
Brodo Di PolloBrodo Di Pollo
PeperonePeperone
VegetaleVegetale
PomodoroPomodoro
SedanoSedano
CipollaCipolla
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Servire la miscela di pomodoro su grana cremosa e carne di maiale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PomodoroPomodoro
GraniglieGraniglie
MaialeMaiale

Attrezzatura

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Sud sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il re Frosch Riesling Auslese Tutto tedesco naturale con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.
Re Frosch Riesling Auslese Tutto naturale Tedesco
Re Frosch Riesling Auslese Tutto naturale Tedesco
DifficoltaDuro
Pronti50 m.
Serving4
Punteggio di salute28
Rivista