Grillades e grane
Grillades e grane è un senza latticini pasto mattutino. Questa ricetta serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 32g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 389 calorie. Per $1.85 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti. Vai al negozio e prendi brodo di pollo, grana cremosa, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è tipica della cucina meridionale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Grane e grigliate, Grane e grigliate, e Grillades e grane.
Istruzione
Unire la farina e 1/2 cucchiaino. Condimento creolo in un piatto poco profondo. Dragare la carne di maiale in miscela di farina.
Cuocere il maiale, in 2 lotti, in 1/2 cucchiaino. olio caldo per lotto in una grande padella a fuoco medio-alto 2 minuti su ogni lato o fino al termine.
Togliere dalla padella e tenere in caldo.
Aggiungere 1tsp rimanente. olio per padella. Soffriggere la cipolla a dadini, il sedano e il peperone in olio bollente 3-5 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Mescolare in restante 1/2 cucchiaino. Condimento creolo. Mescolare in pomodori a dadini e brodo di pollo, e cuocere 2 minuti, mescolando per allentare le particelle dal fondo della padella. Cuocere a fuoco lento da 15 a 18 minuti o fino a quando il liquido si riduce a circa 2 cucchiai.
Servire la miscela di pomodoro su grana cremosa e carne di maiale.
Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel
Sud sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il re Frosch Riesling Auslese Tutto tedesco naturale con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 19 dollari a bottiglia.
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