Gratin di zucchine e mais

Gratin di zucchine e mais
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Zucchine & granturco Gratin una prova. Questa ricetta serve 4 e costa $1.86 per porzione. Una porzione contiene 294 calorie, 13g di proteine, e 11g di grasso. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. 297 persone hanno fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se si dispone di latte, pepe jalapeã±o, zucchine, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è solido. Provare Zucchine e Pomodori Gratinati, Corn Au Gratin - questa casseruola homestyle è un modo delizioso per servire il mais, e Zucchine Gratinate per ricette simili.

Istruzione

1
Cuocere le cipolle in una grande padella antiaderente a fuoco medio da 3 a 4 min. o fino a quando croccante-tenero. Mescolare mais e peperoni; coprire. Cuocere 5 a 6 min. o fino a quando il mais è tenero, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici1 Testa Di Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
Attrezzatura che userete
Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A SpicchiMele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi
2
Mescolare la farina e il latte fino a mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Lorann Cucina Professionale®Lorann Cucina Professionale®
2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos2 Tazze Di Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
3
Aggiungere alla miscela di mais; mescolare bene. Cuocere 4 a 5 min. o fino a quando addensato, mescolando frequentemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®1 Cucchiaino Di Sale Stagionato McCormick® Season-All®
4
Aggiungere le zucchine; mescolare bene. Top con formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
5
Griglia di calore. Miscela di verdure alla griglia da 3 a 4 min. o fino a quando il formaggio non si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
Attrezzatura che userete
Panini Integrali Per La Cena, Da ServirePanini Integrali Per La Cena, Da Servire
DifficoltaNormale
Pronti30 m.
Serving4
Punteggio di salute12
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