Gratin di cavolo bianco e lenticchie in salsa provenzale

Gratin di cavolo bianco e lenticchie in salsa provenzale
Gratin di cavolo bianco e lenticchie in salsa provenzale è un piatto principale che serve 4 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 16g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 377 calorie. Per $1.1 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 33 buongustai e cuochi. E ' portato a voi da BBC Good Food. Vai al negozio e raccogli lenticchie verdi, foglie da 1 rametto di basilico, purea di pomodoro e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 20 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 98%, questo piatto è tremendo. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Gratin di patate provenzali, Formaggio di Capra provenzale Gratinato, e Gratin di zucca e patate estive provenzali.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 200C / Gas 6 / ventilatore 180C. Cuocere le lenticchie in acqua bollente non salata per circa 20-30 minuti fino a quando sono appena tenere, quindi scolare. Friggere la cipolla, l'aglio e il peperoncino nell'olio d'oliva fino a renderli morbidi (circa 10 minuti).
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate8 Tortillas Di Mais Gialle (6 Pollici), Riscaldate
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
LenticchiaLenticchia
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Aggiungere il coriandolo macinato e il timo e mescolare per circa 30 secondi. Ora punta nei pomodori, pomodoro puro e zucchero, e condire con sale e pepe. Lasciare cuocere a fuoco lento in una salsa densa, mescolando di tanto in tanto, per circa 15 - 20 minuti. Controllare il condimento, togliere il timo e mescolare il basilico.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Coriandolo MacinatoCoriandolo Macinato
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Per Una Consistenza Liscia E SpalmabilePer Una Consistenza Liscia E Spalmabile
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
3
Nel frattempo, cuocere il cavolo in acqua bollente salata per circa 3-4 minuti, fino a quando non è tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
4
Scolare e correre sotto il rubinetto freddo, quindi scolare di nuovo completamente.
5
Mescolare il cavolo e le lenticchie con la salsa di pomodoro e il cucchiaio in un piatto gratinato poco profondo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente1 Grossa Cipolla Dolce, Tritata Grossolanamente
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
LenticchiaLenticchia
6
Mescolare il pangrattato e il formaggio e disperdere il composto in uno strato uniforme.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A PiacereParmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
7
Condire con un filo d'olio extra.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
8
Cuocere per 20-30 minuti fino a quando frizzante e rattoppato appetitosamente con marrone.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 20 m.
Serving4
Punteggio di salute100
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