Ginger-Glassato Mahi Mahi con Pico de Gallo

Name: Ginger-Glassato Mahi Mahi con Pico de Gallo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 4 gamberetti e venati Coriandolo, tritato finemente; 1 Oreo ripieni doppi radice di zenzero fresco grattugiato; 2 spicchio aglio, tritati o tritati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice miele (o sciroppo dacero); 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti mahi mahi (o quantità simile, meno va bene - - - avrai solo salsa extra); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 4 gamberetti e venati Pepe rosso, tritato finemente; 4 gamberetti e venati sale marino e pepe macinato fresco a piacere; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia (assicurati che sia priva di glutine; limito la soia, ma se non la usi affatto, sostituisci un po di melassa e forse un po più di aceto balsamico per un sapore simile); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 4 gamberetti e venati Cipolla Vidalia, tritata finemente; 4 gamberetti e venati Pepe giallo, tritato finemente

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Zenzero glassato Mahi Mahi con Pico de Gallo una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 377 calorie, 35g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $6.99 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 10 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Se hai aceto balsamico, coriandolo, olio vegetale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il miele si potrebbe seguire questo corso principale con il Pan di zenzero al miele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Ginger Glassed Mahi Mahi, Mahi Mahi glassata allo zenzero, e Ginger Glassed Mahi Mahi per ricette simili.

Istruzione

In un piatto di vetro poco profondo o sacchetto Ziploc, mescolare insieme il miele (o sciroppo d'acero), salsa di soia, aceto balsamico, zenzero, aglio e olio d'oliva. Condire i filetti di pesce con sale marino e pepe macinato fresco e metterli in un piatto o in un sacchetto. (

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)

Da 2 A 3 Cucchiai Di Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Filetti Di Pesce

Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Posizionare il lato della pelle verso il basso, se applicabile.) Coprire il piatto o chiudere il sacchetto e marinare 20 minuti in frigorifero.

Scaldare l'olio vegetale in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Rimuovere il pesce dal piatto e riservare la marinata. Friggere il pesce per 4-6 minuti su ciascun lato, preferibilmente girando solo una volta, fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Rimuovere i filetti in un piatto da portata e tenere in caldo.

Versare la marinata riservata nella padella e scaldare a fuoco medio fino a quando la miscela si riduce alla consistenza della glassa (che richiederà un minuto o due). Cucchiaio glassa sul pesce. Fare pico de gallo (come mostrato sotto) e top il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pico De Gallo

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

Salsa Di Sesamo Giapponese Preparata

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Servire immediatamente.Mescolare tutti insieme e servire su pesce, pollo, ecc. Gli ingredienti possono essere variati in base a ciò che hai a portata di mano e alle tue preferenze individuali. Allo stesso modo, basta usare gli importi per quello che hai e quale rapporto/miscela ti sembra più attraente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)4gamberetti e venati

Coriandolo, tritato finemente 1Oreo ripieni doppi

radice di zenzero fresco grattugiato 2spicchio

aglio, tritati o tritati 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

miele (o sciroppo d'acero)6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti mahi mahi (o quantità simile, meno va bene - - - avrai solo salsa extra)23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)4gamberetti e venati

Pepe rosso, tritato finemente 4gamberetti e venati

sale marino e pepe macinato fresco a piacere 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia (assicurati che sia priva di glutine; limito la soia, ma se non la usi affatto, sostituisci un po 'di melassa e forse un po' più di aceto balsamico per un sapore simile)12 cucchiaini di aglio in polvere

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 4gamberetti e venati

Cipolla Vidalia, tritata finemente 4gamberetti e venati

Pepe giallo, tritato finemente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. La marmaglia Pinot Grigio con un 4.9 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 20 dollari a bottiglia.