Germogli appiccicosi con uva e noci

Name: Germogli appiccicosi con uva e noci
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 800 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Germoglio di Bruxelles; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice marmellata di fichi; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 1 grande manciata uve rosse; 50 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. noce tostata, tagliata grossolanamente; 200 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. yogurt greco denso; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice menta tritata, più 3 piccole foglie per guarnire

Germogli appiccicosi con uva e noci è un senza glutine e lacto ovo vegetariano contorno. Per $1.67 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 184 calorie, 9g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 6. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 46 direbbero che ha colpito il posto. Una miscela di yogurt greco, menta, aceto balsamico e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 97%, questo piatto è eccellente. Ricette simili sono Cavoletti di Bruxelles arrostiti e Uva con noci, Cavoletti di Bruxelles arrostiti con uva e noci, e Uva in salamoia con noci.

Istruzione

Far bollire una grande pentola d'acqua e aggiungere i germogli. Far bollire per 8 minuti, o fino a quando appena cotto attraverso ma non molliccia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogliare

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Scolare, raffreddare, quindi dimezzare. Può essere refrigerato fino a 24 ore.

Sciogliere la marmellata di fichi e l'aceto balsamico in una grande padella o wok. Quando bolle, aggiungi i germogli e friggi finché non iniziano a caramellare. Abbassare la fiamma e aggiungere l'uva, quindi cuocere per qualche minuto in più fino a quando le uve sono calde e ammorbidenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cosciotto D'agnello (tolto Dal Frigorifero E Lasciato Riposare A Temperatura Ambiente 1 Ora Prima Della Preparazione)