Garbanzos Masala

Name: Garbanzos Masala
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 2 peperoncini jalapeño freschi (2 a 3 oz. totale), risciacquato, gambo, seminato e tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato Cipolla bianca, tagliata a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato finemente; 1 cp. parmigiano grattugiato zenzero fresco tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) garam masala; 425 peperoncino habanero può garbanzos, drenato; 227 peperoncino habanero cipolla (circa, sbucciata e tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile A proposito di yogurt bianco; 1 cp. parmigiano grattugiato olio di insalata; 4 gamberetti e venati Sale; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 2 a 3 pomodori maturi (1 lb. totale), risciacquato, animato e tritato (succo compreso)

Garbanzos Masala potrebbe essere solo il Indiano ricetta che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 266 calorie, 14g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.24 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai peperoncini jalapeño, polvere di curry, olio per insalata e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Funziona bene come contorno. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Garbanzos marinati (ceci), Zuppa di ceci (garbanzos) , e L'isola di Garbanzos e Bacalao.

Istruzione

In una padella da 10 a 12 pollici a fuoco medio-alto, unire cipolla, peperoncini, zenzero e olio; mescolare spesso fino a quando la cipolla è leggermente dorata, da 6 a 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Aglio Tritato

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere 1/4 tazza di coriandolo tritato, curry in polvere, garam masala, e lo zucchero; mescolare fino fragrante, circa 30 secondi. Mescolare in garbanzos e tutti, ma 1/2 tazza di pomodori, quindi aggiungere 1/2 tazza di acqua. Far bollire a fuoco medio-alto, mescolando spesso, fino a quando i pomodori si sono disintegrati e la maggior parte del liquido ha bollito via, circa 8 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Bianca, Tagliata A Dadini

Garam Masala

1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Togliere dal fuoco, mescolare in 1 tazza di yogurt e condire a piacere con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Versare in una ciotola; top con rimanente coriandolo tritato, pomodori tritati, e più yogurt a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ciliegie Candite Aggiuntive

Ingrediente

Serving:

peperoncini jalapeño freschi (2 a 3 oz. totale), risciacquato, gambo, seminato e tritato 1cp. parmigiano grattugiato

Cipolla bianca, tagliata a dadini 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato finemente 1cp. parmigiano grattugiato

zenzero fresco tritato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

garam masala 425peperoncino habanero

può garbanzos, drenato 227peperoncino habanero

cipolla (circa, sbucciata e tritata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

A proposito di yogurt bianco 1cp. parmigiano grattugiato

olio di insalata 4gamberetti e venati

Sale 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate 2

a 3 pomodori maturi (1 lb. totale), risciacquato, animato e tritato (succo compreso)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Potresti provare l'Indaba Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4 stelle su 5 e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.