Gamberi e Finocchi sulla Polenta

Name: Gamberi e Finocchi sulla Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vermouth secco o vino bianco; 1 bulbo di finocchio; 1 1 cucchiaio di origano essiccato farina per tutti gli usi; 3 spicchi daglio, tritati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sale; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa tabasco spruzzata; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO polenta, tagliata trasversalmente in 12 fette; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO gamberetti pelati e svezzati; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani spruzza di pomodoro essiccato al sole

Gamberetti e finocchi sulla polenta potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 609 calorie, 36g di proteine, e 5g di grasso. Per $3.94 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi spicchi d'aglio, spruzzi di pomodoro essiccati al sole, polenta e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 54%. Ricette simili includono Scampi di gamberi con Limone Veloce conservato e Finocchio su Polenta, Tre modi di maiale: Braciole di maiale in salamoia, salsiccia di finocchio-fontina e bietola svizzera con pancetta e finocchio su torte di polenta, e Polenta con Piselli, Finocchio e Mandorle.

Istruzione

Rimuovere e scartare i gambi dal bulbo di finocchio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulbo Di Finocchio

Tagliare il bulbo di finocchio a metà longitudinalmente; scartare il nucleo. Tritare il bulbo di finocchio per misurare 1 1/2 tazze.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulbo Di Finocchio

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere il bulbo di finocchio tritato e l'aglio; soffriggere 5 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulbo Di Finocchio

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Aggiungere la farina e cuocere 1 minuto, mescolando continuamente con una frusta. Mescolare in brodo, vermouth, spruzzi di pomodoro e salsa piccante e portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 5 minuti o fino a spessore, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Colorante Alimentare Arancione E In Pasta

Vermouth

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Accorciamento Naturale

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Aggiungere i gamberetti e cuocere 1 minuto. Tieniti al caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Disporre le fette di polenta su una teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

Attrezzatura che userete

Da 8 A 10 Bastoncini Di Legno

Cospargere la polenta con pepe. Cuocere 6 minuti o fino a doratura leggera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

Salsa Tabasco Spruzzata

Servire la miscela di gamberetti sopra la polenta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Da 8 A 10 Bastoncini Di Legno

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

vermouth secco o vino bianco 1

bulbo di finocchio 11 cucchiaio di origano essiccato

farina per tutti gli usi 3

spicchi d'aglio, tritati 1Barretta di caramello Heath in pezzi

2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a basso contenuto di sale 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1Barretta di caramello Heath in pezzi

salsa tabasco spruzzata 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

polenta, tagliata trasversalmente in 12 fette 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

gamberetti pelati e svezzati 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

spruzza di pomodoro essiccato al sole

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Si potrebbe provare GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 15 dollari a bottiglia.