Gamberetti e broccoli in salsa di peperoncino

Name: Gamberetti e broccoli in salsa di peperoncino
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile b zucchero; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile salsa di peperoncino (come Heinz); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) piselli surgelati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham sherry secco; 4 spicchi daglio schiacciati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso macinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham pepe jalapeño tritato (circa 2 peperoni); 1 cp. parmigiano grattugiato olio; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 680 peperoncino habanero gamberetti pelati e svezzati; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile soba cotto (circa 8 once crudo tagliatelle di grano saraceno) o vermicelli; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

La ricetta Gamberetti e broccoli in salsa di peperoncino potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 45 minuti. Questa ricetta senza latticini e pescatarian serve 4 e costi $6.61 per porzione. Una porzione contiene 1109 calorie, 73g di proteine, e 8g di grasso. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi soba, pepe jalapeño, olio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto principale. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 76%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Gamberi al Peperoncino con Couscous di Broccoli, Pollo asiatico e broccoli con salsa di peperoncino all'aglio, e Pollo asiatico e broccoli con salsa di peperoncino all'aglio per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 6 ingredienti in una ciotola media; coprire e raffreddare per 1 ora.

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Unire l'acqua e i successivi 4 ingredienti (acqua attraverso il sale) in una piccola ciotola; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Scaldare l'olio in una padella o wok a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i broccoli; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

Aggiungere la miscela di gamberetti; soffriggere 5 minuti o fino a quando i gamberetti sono fatti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Aggiungere la miscela di amido di mais e portare a ebollizione. Cuocere 1 minuto o fino a quando la salsa si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Servire sopra soba noodles.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Soba

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

b zucchero 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

salsa di peperoncino (come Heinz)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

piselli surgelati 2Crosta: briciole di cracker Graham

sherry secco 4

spicchi d'aglio schiacciati 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso macinato 2Crosta: briciole di cracker Graham

pepe jalapeño tritato (circa 2 peperoni)1cp. parmigiano grattugiato

olio 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

once fluide di acqua fresca 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 680peperoncino habanero

gamberetti pelati e svezzati 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

soba cotto (circa 8 once crudo tagliatelle di grano saraceno) o vermicelli 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. La St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con un 4.3 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.