Gamberetti e Banana

Name: Gamberetti e Banana
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 banane molto mature (così mature che le bucce sono nere); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco, tritato; 4 spicchio cucchiaio di aglio tritato finemente (circa; 1 Oreo ripieni doppi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 Succo di lime; 4 gamberetti e venati Germogli di cipolla, per guarnire; 4 gamberetti e venati Sale e pepe; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice scalogno, brunoise (circa 1 1/2 scalogno); 20 gamberetti, pelati e deveined con code su; 4 gamberetti e venati Olio vegetale; 1 1 soia a basso contenuto di sodio / acqua (1/2 tazza di ciascuno); 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Circa sambal

La ricetta Gamberetti e banana può essere fatto in circa 20 minuti. Questa ricetta serve 4 e costa $1,74 per porzione. Una porzione contiene 315 calorie, 13g di proteine, e 15g di grasso. Una miscela di banane, circa sambal, miele e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Funziona bene come piatto principale. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e pescatarian dieta. 1 persona trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È portato a voi da Foodnetwork. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio è piuttosto male. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Gamberi alla griglia in sacchetto di foglia di banana, Boozy Banana noce Muffin {con Banana Chobani Yogurt greco!}, e Muffin di farina d'avena Bananan senza glutine con Cheerios alle noci di banana.

Istruzione

Guarda come fare questa ricetta.

Scottare i gamberi da un lato in una padella a fuoco medio-alto con un po ' di olio vegetale, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere lo scalogno e l'aglio. Una volta che i gamberi sono parzialmente cotti, dopo circa 1 minuto, togliere dalla padella. Quindi, aggiungere le banane e rompere le banane con le pinze mentre soffriggere per schiacciare essenzialmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva

(cartone A Blocchi)

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Soffriggere per 1 minuto.

Aggiungere il mix di acqua / soia, sambal e miele e soffriggere un altro minuto fino a quando riscaldato attraverso. Riportare i gamberetti nella padella e terminare la cottura, da 2 a 3 minuti. Terminare con il succo di lime e il coriandolo, quindi condire di nuovo se necessario. Spoon la salsa di banana in ciotole. Una piccola nave concava con una grande campana è la migliore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1 Kg Tortillas Di Mais

(cartone A Blocchi)

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Mettere 5 gamberetti in una ciotola sopra la salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura che userete

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Guarnire con germogli di cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogliare

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Ingrediente

Serving:

banane molto mature (così mature che le bucce sono nere)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco, tritato 4spicchio

cucchiaio di aglio tritato finemente (circa 1Oreo ripieni doppi

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 2

Succo di lime 4gamberetti e venati

Germogli di cipolla, per guarnire 4gamberetti e venati

Sale e pepe 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

scalogno, brunoise (circa 1 1/2 scalogno)20

gamberetti, pelati e deveined con code su 4gamberetti e venati

Olio vegetale 1

1 soia a basso contenuto di sodio / acqua (1/2 tazza di ciascuno)33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Circa sambal

Vino consigliato: Sauvignon Bianco, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling e Pinot Grigio sono le mie scelte top per Gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, sia alla griglia, fritti o in salsa di aglio. Potresti provare Lomond Cape Agulhas Sauvignon Blanc. Ai recensori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 19 dollari a bottiglia.

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Audace ma elegante, questo Sauvignon Blanc dal clima fresco è una vera rappresentazione del variegato terroir della punta più meridionale dell'Africa. Sapori unici di drupacee bianche e una bella mineralità sono un prodotto classico della fresca brezza marina.