Gamberetti di Szechuan con spinaci

Gamberetti di Szechuan con spinaci
Szechuan gamberetti con spinaci richiede circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 e costa $3.89 per porzione. Questo corso principale ha 204 calorie, 27g di proteine, e 6g di grasso per porzione. Vai al negozio e prendi gli spinaci, l'amido di mais, la salsa all'aglio e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'amido di mais si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di amido di mais al cioccolato come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 66%. Provare Insalata calda di gamberetti e spinaci di Szechuan, Gamberetti di Szechuan, e Insalata di gamberetti di Szechuan per ricette simili.

Istruzione

1
Unire i primi 6 ingredienti in una ciotola, mescolando bene.
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Aggiungere gamberetti alla ciotola; lanciare a cappotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Lasciare riposare per 5 minuti.
4
Rimuovere i gamberetti con un mestolo forato e riservare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
GamberoGambero
Attrezzatura che userete
SchiumarolaSchiumarola
5
Unire il brodo e l'amido di mais in una piccola ciotola, mescolando con una frusta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Amido Di MaisAmido Di Mais
BrodoBrodo
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
6
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Aggiungere gamberetti alla padella; soffriggere 3 minuti o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
8
Rimuovere i gamberetti dalla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
9
Aggiungere la marinata riservata alla padella; cuocere 1 minuto o fino a quando leggermente denso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
10
Aggiungere la miscela di brodo in padella; portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BrodoBrodo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
11
Aggiungere gli spinaci in padella; cuocere 1 minuto o fino a quando gli spinaci appassiscono.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpinaciSpinaci
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
12
Servire con gamberetti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
GamberoGambero

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Lo Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.
ZindHumbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio
ZindHumbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive Pinot Grigio
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute29
Rivista