Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Chipotle pollo sciogliere una prova. Una porzione contiene 437 calorie, 35g di proteine, e 13 g di grasso. Per $2.44 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Se si dispone di acqua, formaggio monterey jack, mix d insalata di cavolo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo Chipotle alla griglia con salsa di crema Chipotle-SRC, Chupe de Pollo con Chipotle (Zuppa di pollo con Chipotle), e Sciogli il tuo cuore Il tonno si scioglie per ricette simili.
Istruzione
1
Rimuovere 1 cile dalla lattina; riserva rimanenti peperoncini e salsa per un altro uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tomatillos, Pelati E Tritati
Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo
2
Rimuovere e scartare il gambo e i semi del cile; tritare finemente il Cile.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tomatillos, Pelati E Tritati
Zucchine Al Vapore O Leggermente Saltate, Per Servire
3
Unire il cile, la maionese e l'acqua in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Grandi Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo
6 Tomatillos, Pelati E Tritati
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
4
Stendere circa 1 cucchiaio miscela cile uniformemente sopra la metà superiore di rotoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
6 Tomatillos, Pelati E Tritati
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
5
Mettere ogni metà petto di pollo tra 2 fogli di involucro di plastica resistente; libbra a spessore 1/2 pollici con un martello di carne o mattarello.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta
Attrezzatura che userete
Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi
3 Tazze Di Pangrattato Panko
Da 6 A 8 Prugne Grandi (circa 1 1/2 Libbre), Tagliate A Spicchi Da 1/4 Di Pollice
6
Cospargere uniformemente con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per Guarnire
7
Riscaldare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
8
Aggiungere il pollo; soffriggere 3 minuti per lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
9
Rimuovere il pollo dalla padella; top ciascuno con una fetta di formaggio. Disporre il mix di insalata di cavolo sulla metà inferiore dei rotoli; in alto con il pollo e la metà rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Polpette Di Pollo Vegetariane
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
10
Servire immediatamente. Dimensione della porzione: 1 panino.