Frullato di mele alla vaniglia
Apple Vanilla Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 1. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 394 calorie, 14g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per $2.45 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai banana, latte scremato, polvere di proteine del siero di latte alla vaniglia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 24 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 95%, che è spettacolare. Ricette simili includono Frullato di ananas alla vaniglia, Frullato di vaniglia alla ciliegia, e Frullato di lamponi e vaniglia.
Istruzione
Mescolare mele, latte, succo d'arancia, banana, proteine in polvere, semi di lino e cubetti di ghiaccio in un frullatore fino a che liscio.