Frullato di latte di cocco
Hai bisogno di un senza glutine, primal, e vegetariano pasto del mattino? Il frullato di latte di cocco potrebbe essere una super ricetta da provare. Questa ricetta rende 4 porzioni con 326 calorie, 5g di proteine, e 17g di grasso ogni. Per $1.44 per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di banane, mirtilli, latte di cocco e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 41%, questo piatto è buono. Ricette simili includono Frullato di latte di cocco, Frullato di latte di cocco Berry, e Frullato di fragole al latte di cocco.
Istruzione
In un frullatore, frullare i mirtilli, le banane, lo yogurt, il latte di cocco e il miele.