Frullato di lamponi e Mango

Name: Frullato di lamponi e Mango
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 per ciascuno. Contorni: muesli, lamponi; 1 Oreo ripieni doppi 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mango congelato, tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di arancia-mango refrigerato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lamponi congelati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt greco alla vaniglia; 1 1 cucchiaio di origano essiccato polvere di siero di latte alla vaniglia, opzionale

Lampone-Mango Smoothie potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 1 porzioni con 481 calorie, 18g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $4.25 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 6 minuti. Se hai lamponi, miele, siero di latte alla vaniglia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è buono. Provare Frullato di lamponi e mango, Frullato di mango al lampone, e Frullato di mango al lampone per ricette simili.

Istruzione

Unire i primi 5 ingredienti e il siero di latte in polvere, se lo si desidera, in un bicchiere infrangibile a bocca larga. Frullare con un frullatore ad immersione fino a che liscio. Diluire con succo aggiuntivo se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaio Di Zucchero Rosso Grezzo