Frullato di frutta lampone blu

Name: Frullato di frutta lampone blu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli congelati (non zuccherati); 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice yogurt magro semplice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lamponi (non zuccherati)congelati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zucchero, a piacere (io uso lo zucchero ma dipende dalla dolcezza del frutto); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Non si può mai avere troppe ricette di bevande, in modo da dare Blue Raspberry Fruit Shake una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 168 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso per porzione. Per $1.68 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di mirtilli, zucchero, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è solido. Provare Frullato di proteine al lampone, Frullato al cioccolato e lampone, e Frullato di Bourbon al lampone per ricette simili.