Frullato di Basilico dolce
Hai bisogno di un pasto mattutino senza glutine e vegetariano? Il frullato di basilico dolce potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 2g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 161 calorie. Per 47 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Questa ricetta dal cibola rete ha 3 fan. Una miscela di foglie di basilico, ghiaccio, yogurt e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 27 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 18%, che non è così eccezionale. Provare Frullato di Basilico dolce, Frullato di Fragole More Basilico Dolce, e Dolce basilico e cetriolo melone frullato # SundaySupper per ricette simili.
Istruzione
Guarda come fare questa ricetta.
In un frullatore, unire lo yogurt, basilico, limone sciroppo semplice, e ghiaccio. Frullare fino a che liscio e schiumoso.
Versare in bicchieri glassati e servire immediatamente.
In una piccola casseruola, unire l'acqua, lo zucchero e la scorza di limone a fuoco medio. Portare a ebollizione, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando lo zucchero si è sciolto. Togliere la padella dal fuoco e lasciare raffreddare lo sciroppo, circa 20 minuti. Filtrare prima dell'uso.