Frullato Banamango alla vaniglia

Name: Frullato Banamango alla vaniglia
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 o 6 piccole zucchine Pattypan, tagliate in quarti (scegliere quelle di colore verde chiaro ma pesanti per le loro dimensioni); 1 banana congelata, affettata; 1 1 libbra di zucchine, zenzero macinato; 1 mango, affettato; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente succo darancia, o a piacere; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) yogurt alla vaniglia

Vanilla Banamango Smoothie è un senza glutine, primordiale e vegetariano ricetta con 2 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 6g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 195 calorie. Per $1.14 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 139 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Vai al negozio e raccogli le carote, lo yogurt alla vaniglia, il mango e alcune altre cose per farlo oggi. A molte persone è piaciuto molto questo pasto mattutino. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 94%. Ricette simili sono Frullato di lamponi e Vaniglia, Frullato di vaniglia alla ciliegia, e Frullato di ananas alla vaniglia.

Istruzione

Versare il succo d'arancia nella brocca di un frullatore e aggiungere mango, banana congelata, carote, yogurt alla vaniglia, cubetti di ghiaccio e zenzero. Pulse più volte per schiacciare il ghiaccio, quindi frullare fino a che liscio, da 30 secondi a 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Yogurt Alla Vaniglia