Frullati per la colazione alla banana

Name: Frullati per la colazione alla banana
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 piccolo banane mature, affettate e congelate; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte senza grassi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt bianco senza grassi; 2 gamberetti e venati Noce moscata macinata; 1 Oreo ripieni doppi succo di limone, facoltativo; 1 Oreo ripieni doppi (consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile germe di grano tostato

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare frullati colazione banana una prova. Una porzione contiene 257 calorie, 12g di proteine, e 3g di grasso. Questa ricetta serve 2. Per $1.02 per porzione, questa ricetta coperture 21% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se hai zucchero, latte, estratto di vanillan e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è eccellente. Provare Frullati colazione arcobaleno, Frullati Berry colazione, e Dessert per colazione Frullati per ricette simili.

Istruzione

Mettere i primi sei ingredienti in un frullatore; coprire e lavorare per 1-2 minuti o fino a che liscio.

Attrezzatura che userete

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Versare in bicchieri refrigerati; cospargere con noce moscata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)