Frullati fruttati

Name: Frullati fruttati
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente mirtilli freschi o congelati; 2 (inverno) miscela di succo di ciliegia; 3 Rabarbaro tritato fresco o congelato Uva rossa e fragole fresche, opzionale; 2 (inverno) 1/2 tazza di frutta spalmabile al mirtillo al 100%.; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente uva rossa senza semi; 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente fragole fresche mondate; 170 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) 3/4 tazza di yogurt al lampone

Frullati fruttati è un senza glutine, primal e vegetariano pasto mattutino. Per $1.82 per porzione, questa ricetta copertine 10% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 196 calorie, 4g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 3. Non molte persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Una miscela di yogurt al lampone, miscela di succo di ciliegia, succo d'arancia e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 55%. Questo punteggio è buono. Provare Frullati rossi fruttati, Frullati di soia, e Frullato per ricette simili.