Frullati di melone e lampone
Frullati di melone e lampone è un senza glutine e vegetariano pasto mattutino. Questa ricetta rende 2 porzioni con 181 calorie, 5g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per $1.5 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi melone di melata, latte, lamponi e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 5 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 49%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Frullati di melone al latticello, Frullati di lamponi, e Frullati di lampone Banana.
Istruzione
Nel frullatore, posizionare gli ingredienti. Copertura; miscela su alta velocità 20 a 30 secondi o fino a che liscio.