Frittelle di mele integrali

Name: Frittelle di mele integrali
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( melanzane) mela tagliata a dadini; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/3 tazza di melassa; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli viola; 2 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latticello magro; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice sciroppo dacero puro; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte magro; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile integrale quattro

Frittelle di mele integrali potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per 90 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 186 calorie, 6g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e prendi il latticello, il latte magro, lo sciroppo d'acero e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 24 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Frittelle di mele integrali, Vegan Apple Frittelle di grano intero, e Frittelle di spezie di mele integrali.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 25

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Metti la mela in una ciotola sicura per microonde e copri bene con un involucro di plastica; microonde in alto fino a quando non si ammorbidisce, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Cipolla Gialla, Tagliata In Ottavi

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

In una grande ciotola, sbattere le farine, il lievito, il bicarbonato e il sale. In una piccola ciotola, sbattere il latticello, il latte magro, le uova e il miele, quindi aggiungere lentamente gli ingredienti secchi, mescolando fino a quando non si combinano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Viola

Latte Senza Grassi

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Riscaldare una grande piastra antiaderente o padella a fuoco medio. Spoon 1/4 tazza pastella sulla piastra per ogni pancake e cospargere ciascuno con la mela, poi irrorare un po ' più pastella sopra la mela. Cuocere fino a quando le cime sono spumeggianti e i bordi sono asciutti, circa 2 minuti. Capovolgere e cuocere fino a doratura, da 1 a 2 minuti in più. Tenere i pancake caldi su una teglia nel forno mentre si fa il resto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati