Frittelle di mele integrali

Name: Frittelle di mele integrali
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( melanzane) mela tagliata a dadini; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/3 tazza di melassa; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli viola; 2 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latticello magro; 6 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani sciroppo dacero puro; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte magro; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile integrale quattro

Frittelle di mele integrali potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Per 90 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 186 calorie, 6g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 6. Vai al negozio e prendi il latticello, il latte magro, lo sciroppo d'acero e poche altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 24 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 45%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Frittelle di mele integrali, Vegan Apple Frittelle di grano intero, e Frittelle di spezie di mele integrali.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 25

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Metti la mela in una ciotola sicura per microonde e copri bene con un involucro di plastica; microonde in alto fino a quando non si ammorbidisce, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato

Attrezzatura che userete

12 Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi

1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare

Caramelle Peachie-o

In una grande ciotola, sbattere le farine, il lievito, il bicarbonato e il sale. In una piccola ciotola, sbattere il latticello, il latte magro, le uova e il miele, quindi aggiungere lentamente gli ingredienti secchi, mescolando fino a quando non si combinano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Viola

Latte Senza Grassi

2 Gusci Di Pasta Cruda (9 Pollici)

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Riscaldare una grande piastra antiaderente o padella a fuoco medio. Spoon 1/4 tazza pastella sulla piastra per ogni pancake e cospargere ciascuno con la mela, poi irrorare un po ' più pastella sopra la mela. Cuocere fino a quando le cime sono spumeggianti e i bordi sono asciutti, circa 2 minuti. Capovolgere e cuocere fino a doratura, da 1 a 2 minuti in più. Tenere i pancake caldi su una teglia nel forno mentre si fa il resto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi