Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare frittelle di mais una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 116 calorie, 4g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Per 33 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 4% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 20 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi latte, sciroppo d'acero, noccioli di spiga di mais e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 21%. Questo punteggio non è così sorprendente. Provare Frittelle di mais, Frittelle di mais, e Frittelle di zucchine e mais per ricette simili.
Istruzione
1
In una piccola casseruola, scaldare il burro con il latte, fino a quando il burro è sciolto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Tazze Di Noci Pecan Tritate, Facoltative
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Aggiungere l'acero syrup.In una ciotola, sbattere insieme la farina di mais, il lievito e il sale in una grande ciotola. Fare un pozzetto al centro, aggiungere i 3 tuorli d'uovo e il composto di latte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/3 Tazza Di Melassa
Sciroppo D'acero Puro (preferibilmente Di Grado B), Più 4 Cucchiaini Per Servire
Farina Di Mais
Biscotti Allo Zenzero, Divisi
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Sale, Per Bordare Il Bicchiere
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
Frusta a combine.In un'altra grande ciotola, sbattere l'uovo 3 sbiancato fino a formare picchi fermi. Piegali nella miscela di mais un terzo alla volta, fino a quando tutto è incorporato.Piegare il mais fresco, foglie di coriandolo tritato e peperoncini, se si utilizza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Fresco
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
6 Tomatillos, Pelati E Tritati
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
Confezione Di Preparato Per Torta Naturale
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
4
Scaldare una padella, aggiungere un po ' di burro o olio e versare in un mestolo di pastella pancake (circa 50-60ml). Cuocere a fuoco basso fino a quando i bordi non sono liquidy e capovolgere per rosolare l'altro lato.