Frittata di spinaci per bambini

Name: Frittata di spinaci per bambini
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie di spinaci strappati; 2 (parzialmente e ); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) noce moscata macinata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) spalla; 2 Crosta: briciole di cracker Graham parmigiano grattugiato; 1 per ciascuno. sale e pepe a piacere

Hai bisogno di un primo piatto senza glutine e primordiale? Baby Spinaci frittata potrebbe essere una ricetta enorme da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 15g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 165 calorie. Questa ricetta serve 1 e costa $1,03 per porzione. Se hai strappato foglie di spinaci, uova, cipolla in polvere e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 56%, che è solido. Provare Spinaci e aneto frittata, Spinaci e omelette alle erbe, e Frittata di spinaci e albume d'uovo per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, sbattere le uova e mescolare gli spinaci e il parmigiano. Condire con cipolla in polvere, noce moscata, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

1 Libbra Di Gamberi Grandi, Sgusciati E Privati Dell'intestino Con La Coda Rimossa

Spalla

1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

In una piccola padella rivestita con spray da cucina a fuoco medio, cuocere il composto di uova circa 3 minuti, fino a quando parzialmente impostato. Capovolgere con una spatola e continuare la cottura 2 o 3 minuti. Ridurre il calore al minimo, e continuare la cottura 2 a 3 minuti, o al grado di cottura desiderato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo