Frittata di spinaci e formaggio

Frittata di spinaci e formaggio
La frittata di spinaci e formaggio potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 1 e costa $1.63 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, primordiale, fodmap amichevole e vegetariana ha 404 calorie, 24g di proteine, e 32g di grasso per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai pomodori, uova, spinaci e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare le uova si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 14 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 63%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili includono Frittata di spinaci e formaggio, Chipotle Spinaci e formaggio blu frittata, e Frittata di spinaci e formaggio con macedonia di frutta di fattoria in vinaigrette di champagne.

Istruzione

1
Miscela e
2
Versare. Uova di processo e 2 cucchiai. acqua in un frullatore fino a quando mescolato. Sciogliere il burro in una padella antiaderente da 8 pollici a fuoco medio; aggiungere spinaci e pomodori e soffriggere 1 minuto o fino a quando gli spinaci sono appassiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci Ciascuna)
Barrette Di Cioccolato Al Latte Senza NociBarrette Di Cioccolato Al Latte Senza Noci
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
3
Aggiungere il sale e la miscela di uova alla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4
Sollevare e inclinare. Mentre la miscela di uova inizia a cuocere, sollevare delicatamente i bordi della frittata con una spatola e inclinare la padella in modo che la miscela di uova crude scorra sotto, cuocendo fino a quasi set (circa 1 minuto). Coprire la padella e cuocere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
5
Piega e
6
Servire.
7
Cospargere la frittata con formaggio e pepe. Piegare la frittata a metà, permettendo al formaggio di sciogliersi. Far scorrere la frittata cotta su un piatto da portata e condire con sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
8
Servire con pane tostato imburrato e frutta fresca.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Frutta FrescaFrutta Fresca
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
DifficoltaEasy
Pronti14 m.
Serving1
Punteggio di salute20
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