Frittata di salsiccia di pollo con insalata laterale

Name: Frittata di salsiccia di pollo con insalata laterale
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 salsiccia di pollo link, tritato; 10 Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 1 mazzo foglie fresche di coriandolo, tritate; 2 spicchio aglio (tritato finemente in un mortaio di legno e pestello); 2 spicchio aglio tritato; 1 peperone verde, seminato e tritato; 1 Hass avocado, dimezzato, snocciolato, sbucciato e affettato; 8 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco (circa 2 limoni); 2 testa lattuga a foglia verde; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio Monterey jack tagliuzzato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio doliva, diviso; 1 peperone rosso, seminato e tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 2 uova intere; 2 pomodori interi a fette; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla gialla a fette sottili; 1 cipolla gialla, tritata

La frittata di salsiccia di pollo con insalata laterale è un senza glutine e primordiale piatto principale. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 285 calorie. Per $1.74 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi hass avocado, lattuga, foglie di coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 61%. Questo punteggio è solido. Provare Pollo-Salsiccia Frittata con mais e Feta, Pollo Salsiccia, patate e cipolla rossa Frittata, e Salsiccia e riso Casseruola Contorno per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 gradi F.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

In una grande ciotola, mescolare gli albumi e le uova intere con un filo di frusta fino a quando schiumoso. In una grande padella antiaderente a fuoco medio, aggiungere 1 cucchiaio di olio d'oliva, salsiccia di pollo, patate dolci, peperoni, cipolla, aglio, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsiccia Di Pollo

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Ciliegie Candite Aggiuntive

Bistecche Di Manzo

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Soffriggere la miscela per 6-8 minuti, o fino a quando la cipolla inizia a rosolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Trasferire la miscela di salsiccia dalla padella e metterla in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Pulire la padella e spruzzare la padella antiaderente con spray da cucina e aggiungere le uova, cuocere a fuoco medio fino a quando i bordi iniziano a indurire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Versare il composto di salsiccia nelle uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tazze Di Cubetti Di Ripieno Non Conditi O Pane Secco A Cubetti

Ciliegie Candite Aggiuntive

Cospargere con il formaggio tritato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con Un Tocco Di Philadelphia®, Diviso

Mettere la frittata nel forno e lasciare cuocere per circa 15-20 minuti, o fino a quando la frittata è ferma nel mezzo.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Togliere la frittata dal forno e capovolgerla su un piatto grande.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Condire con 1 cucchiaio di olio d'oliva e cospargere con coriandolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Servire con l'insalata laterale.

In una grande ciotola, allentare le foglie della lattuga, cospargere con le cipolle affettate e top con le fette di pomodoro e avocado. In un mortaio e pestello, aggiungere l'aglio, sale e pepe, a piacere, e tritare finemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette Di Avocado

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

Carne Macinata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

Ciliegie Candite Aggiuntive

Aggiungere l'olio d'oliva, il succo di limone e l'aceto e mescolare con un cucchiaino. Condire l'insalata con la vinaigrette al limone prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati