Frittata di Prezzemolo, porro e Cipolla verde
Prezzemolo, porro e cipolla verde Frittatan è un senza glutine e primordiale pasto mattutino. Questa ricetta rende 6 porzioni con 125 calorie, 9g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di carote tagliate a julienne, olio d'oliva, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 42%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Frittata di Pomodoro Verde e Porro, Porro e zuppa di cipolle verdi, e Frittata di cipolla verde e dolce alla senape.
Istruzione
Unire i primi 8 ingredienti in una ciotola e mescolare con una frusta fino ad amalgamare.
Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio.
Aggiungere il porro tritato, la carota e le cipolle verdi tritate e soffriggere per 5 minuti o finché sono teneri.
Aggiungere il composto di uova; coprire e cuocere a fuoco basso per 8 minuti o fino a quando la frittata è quasi impostata.