Frittata di Prezzemolo, porro e Cipolla verde

Frittata di Prezzemolo, porro e Cipolla verde
Prezzemolo, porro e cipolla verde Frittatan è un senza glutine e primordiale pasto mattutino. Questa ricetta rende 6 porzioni con 125 calorie, 9g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Una miscela di carote tagliate a julienne, olio d'oliva, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 42%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Frittata di Pomodoro Verde e Porro, Porro e zuppa di cipolle verdi, e Frittata di cipolla verde e dolce alla senape.

Istruzione

1
Unire i primi 8 ingredienti in una ciotola e mescolare con una frusta fino ad amalgamare.
Attrezzatura che userete
1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
2
Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella antiaderente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di PollicePecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
3
Aggiungere il porro tritato, la carota e le cipolle verdi tritate e soffriggere per 5 minuti o finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso SeccoCotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Foglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per GuarnireFoglie Di Dragoncello Appena Tritate, Per Guarnire
4
Aggiungere il composto di uova; coprire e cuocere a fuoco basso per 8 minuti o fino a quando la frittata è quasi impostata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute9
Tipi di piattoContorno
Rivista