Frittata di Pasta e Verdure

Name: Frittata di Pasta e Verdure
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci per bambini confezionati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spaghetti cotti; 8 grande uova sbattute; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice basilico fresco a fette; 2 spicchio aglio tritato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice banane, tagliate a fette spesse 1/4 di pollice; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 4 gamberetti e venati Sale e pepe; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mozzarella tagliuzzata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro medio, seminato e tagliato a dadini (circa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine medie, affettate sottilmente (circa

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Pastan e Frittatan vegetale una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 396 calorie. Per $1.44 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi basilico, latte, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la cipolla si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes di mais caramelle come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Frittata di verdure, Frittata di verdure, e Frittata molto vegetale.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 218°. Olio caldo in una padella antiaderente da 10 pollici a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Forno

Aggiungere la cipolla e le zucchine; cuocere per 2 minuti, mescolando.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine

Cipolla

Aggiungere aglio, pomodoro e spinaci e cuocere 2 minuti in più, mescolando, fino a quando gli spinaci appassiscono. Condire con sale e pepe. Mescolare gli spaghetti e mescolare accuratamente in modo che le verdure e la pasta siano distribuite uniformemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Vegetale

Spaghettate

Spinaci

Aglio

Pomodoro

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Sbatti il latte, 1 cucchiaino. sale e 1/2 cucchiaino. pepe con uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Uovo

Latte

Sale

Attrezzatura che userete

Sbattere

Versare nella padella e ruotare per ricoprire le verdure e gli spaghetti con la miscela. Cuocere 1 minuto, mescolando solo fino a quando le uova cominciano a impostare sul fondo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Spaghettate

Uovo

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere i formaggi e mettere la padella in forno.

Attrezzatura che userete

Padella

Forno

Cuocere fino a quando le uova hanno messo in centro, 10 a 12 minuti. Preriscaldare broiler ad alta e impostare un rack 4 pollici dal calore. Broil frittata fino a doratura sulla parte superiore, 1 a 2 minuti, guardando con attenzione per evitare che brucia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uovo

Attrezzatura che userete

Broiler

Cospargere la frittata con basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Basilico