Frittata di fiori di zucca

Name: Frittata di fiori di zucca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 10 grande 10 uova grandi leggermente sbattute; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco; 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. mozzarella a fette; 8 gamberetti e venati bistecche di manzo; 1 cipolla affettata; 8 gamberetti e venati Bistecche di controfiletto di New York, con osso, se desiderato; 6 12 fiori di zucca, parti centrali rimosse

Squash-Blossom Frittata potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 251 calorie. Per $1.09 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e raccogli uova, sale e pepe, cipolla e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 25%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Frittata di fiori di zucca, Frittata di fiori di zucca e aglio, e Zucca Fiore Formaggio di capra Frittata per ricette simili.