Frittata di carciofi

Name: Frittata di carciofi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane essiccate fini; 6 grande (parzialmente e ); 1 cp. parmigiano grattugiato condimento al pepe e limone; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 340 peperoncino habanero barattoli ciascuno) cuori di carciofo marinati; 227 peperoncino habanero cipolla, sbucciata e tritata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) origano secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar tagliuzzato

La frittata di carciofi potrebbe essere proprio il pasto mattutino che stai cercando. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Una porzione contiene 164 calorie, 9g di proteine, e 12g di grasso. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e raccogli i cuori di carciofo marinati, le uova, l'origano e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così impressionante spoonacular punteggio di 21%. Ricette simili includono Frittata di carciofi, Sempre una frittata di carciofi, e Frittata di carciofi e Peperoni rossi.

Istruzione

Scolare i cuori di carciofo, riservando 2 cucchiai di marinata; scartare la marinata rimanente. Tritare grossolanamente i cuori di carciofo. In una padella antiaderente da 10 a 12 pollici a fuoco medio-alto, mescolare frequentemente cipolla e aglio nella marinata riservata fino a quando la cipolla è zoppicante, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chips Di Taco Tricolore

1/2 Tazza Di Funghi Shiitake, Tagliati In Quarti

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Nel frattempo, in una grande ciotola, sbattere insieme uova, pangrattato, salsa piccante, sale, pepe, origano e formaggio cheddar. Mescolare i carciofi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Fresco O Dragoncello, Facoltativi

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Versare uniformemente in padella con la miscela di cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cospargere il parmigiano sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Trasferire la padella in un forno normale o a convezione 350 e cuocere fino a quando il centro della frittata è impostato e la parte superiore è leggermente dorata, circa 30 minuti.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire