Frittata di carciofi

Name: Frittata di carciofi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane essiccate fini; 6 grande crosta di torta di briciole (Keebler); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere condimento al pepe e limone; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 2 cucchiai più 1/2 tazza di acqua, divisi; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. barattoli ciascuno) cuori di carciofo marinati; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. cipolla, sbucciata e tritata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi origano secco; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile formaggio cheddar tagliuzzato

La frittata di carciofi potrebbe essere proprio il pasto mattutino che stai cercando. Per 74 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12. Una porzione contiene 164 calorie, 9g di proteine, e 12g di grasso. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e raccogli i cuori di carciofo marinati, le uova, l'origano e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un non così impressionante spoonacular punteggio di 21%. Ricette simili includono Frittata di carciofi, Sempre una frittata di carciofi, e Frittata di carciofi e Peperoni rossi.

Istruzione

Scolare i cuori di carciofo, riservando 2 cucchiai di marinata; scartare la marinata rimanente. Tritare grossolanamente i cuori di carciofo. In una padella antiaderente da 10 a 12 pollici a fuoco medio-alto, mescolare frequentemente cipolla e aglio nella marinata riservata fino a quando la cipolla è zoppicante, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Chips Di Taco Tricolore

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Nel frattempo, in una grande ciotola, sbattere insieme uova, pangrattato, salsa piccante, sale, pepe, origano e formaggio cheddar. Mescolare i carciofi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Più 2 Cucchiai Di Cheddar Grattugiato

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta

Attrezzatura che userete

1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate

2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita

Versare uniformemente in padella con la miscela di cipolla.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere il parmigiano sopra la parte superiore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro

Trasferire la padella in un forno normale o a convezione 350 e cuocere fino a quando il centro della frittata è impostato e la parte superiore è leggermente dorata, circa 30 minuti.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®