Frittata di asparagi facile

Name: Frittata di asparagi facile
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente punte di asparagi al vapore; 2 (inverno) margarina trans-free; 4 grande Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 3 grande uovo; 1 WES E Arti della lingua inglese Tortillas di mais calde o riso bianco, per servire; 79 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente formaggio cheddar tagliuzzato e a ridotto contenuto di grassi; 3 (inverno) 1% latte; 1 WES E Arti della lingua inglese Germogli di bambù da 1 oncia, tagliati in quarti

Facile asparagi frittata è un senza glutine e vegetariano piatto principale. Questa ricetta serve 1. Una porzione contiene 534 calorie, 43 g di proteine, e 35g di grasso. Per $3.69 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da recipes.prevention.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Vai al negozio e raccogli uova, formaggio cheddar, pepe macinato e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la margarina senza latticini puoi seguire questo corso principale con il Burro di arachidi Cocco Farina d'avena Scotchies come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 75%, questo piatto è buono. Provare Frittata soffice con asparagi, Frittata di asparagi e erbe, e Frittata di asparagi al forno per ricette simili.