Frittata con Fagioli Neri e Salsa

Name: Frittata con Fagioli Neri e Salsa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile once al forno tortilla chips (circa, grossolanamente schiacciato; 425 peperoncino habanero fagioli neri sgocciolati; 4 grande albumi, leggermente sbattuti; 3 grande uova, leggermente sbattute; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 spicchio daglio, tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi tritate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cumino macinato; 1 pepe di jalapeño, seminato e tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham succo di lime fresco; 57 peperoncino habanero 1/2 tazza tagliuzzato ridotto di grassi Monterey Jack formaggio con peperoni jalapeño; 1 Dash 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro a dadini; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

La ricetta Frittata con fagioli neri e salsa potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in circa 45 minuti. Questa ricetta serve 4 e costa $2.3 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 601 calorie, 27g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Funziona bene come un corso principale a prezzi ragionevoli. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai cotto tortilla chips, cipolle verdi, olio vegetale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 54%, che è solido. Provare Salsa di pollo e fagioli neri, Salsa di verdure con fagioli neri e avocado, e Salsa Verde Pollo con Fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Per preparare la salsa, unire i primi 6 ingredienti in una ciotola. Coprire e marinare in frigorifero 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Per preparare la frittata, scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere cipolle e patatine; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Togliere dal fuoco.

Unire gli albumi, le uova e i fagioli; versare nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Cospargere con cumino. Avvolgere la maniglia della padella con un foglio; posizionare la padella nel forno. Broil 2 1/2 minuti o fino a quando il centro è impostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Cospargere di formaggio. Cuocere 20 secondi o fino a quando il formaggio si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Tagliare a spicchi; servire con salsa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Denti D'acciaio

Attrezzatura

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Pomodoro A Fette, Facoltativo

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Ingrediente

Serving:

7101 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

once al forno tortilla chips (circa, grossolanamente schiacciato 425peperoncino habanero

fagioli neri sgocciolati 4grande

albumi, leggermente sbattuti 3grande

uova, leggermente sbattute 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato 1

spicchio d'aglio, tritato 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi tritate 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

cumino macinato 1

pepe di jalapeño, seminato e tritato 2Crosta: briciole di cracker Graham

succo di lime fresco 57peperoncino habanero

1/2 tazza tagliuzzato ridotto di grassi Monterey Jack formaggio con peperoni jalapeño 1Dash

1/2 tazza di vino Marsala dolce 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodoro a dadini 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Si potrebbe provare Williams Selyem Westside Strada vicini Pinot Noir. Ai revisori piace molto con un 4.7 su 5 stelle e un prezzo di circa 140 dollari a bottiglia.