Frittata abbondante di gamberetti

Name: Frittata abbondante di gamberetti
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham burro, diviso; 1 striscia di pancetta, cotta e sbriciolata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Acqua calda (100°F); 4 uova, leggermente sbattute; 1 Oreo ripieni doppi prezzemolo fresco tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 cipolla verde, tritata finemente; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe jalapeno seminato a dadini; 1 cp. parmigiano grattugiato gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 57 peperoncino habanero formaggio Monterey Jack tagliuzzato; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 37 peperoncino habanero peperone rosso dolce tritato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Condimento greco; 10 piccolo 10 uncooked small shrimp, peeled and deveined

Le ricette per i primi piatti non sono mai troppe, quindi prova la ricca frittata di gamberetti. Una porzione contiene 468 calorie, 30 g di proteine e 37 g di grassi. Per $ 2,28 a porzione, questa ricetta copre il 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2 persone. 1 persona ha provato e ha apprezzato questa ricetta. Se hai uova, aglio in polvere, prezzemolo e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine e chetogenica. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Ti è offerto da Taste of Home. Con un punteggio cucchiaio del 46%, questo piatto è solido. La ricetta della frittata abbondante di prosciutto, della frittata abbondante di prosciutto e patate e della frittata di gamberetti/uova saltate in padella con cipolle rosse e gamberetti è molto simile a questa ricetta.

Istruzione

In una padella antiaderente grande, rosolare i gamberi, il peperoncino, la pancetta, la cipolla, il succo di limone, il jalapeno e i condimenti in olio e 1 cucchiaio di burro per 2-3 minuti o fino a quando i gamberetti diventano rosa e le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Cipolle Gialle, Sbucciate, Grattugiate

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

1 Cucchiaio Di Jalapeno, Tagliato A Fettine Sottili

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

1/2 Tazza Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Rimuovere e tenere al caldo.

Nella stessa padella, sciogliere il burro rimanente a fuoco medio-alto; aggiungere le uova (il composto dovrebbe rapprendersi immediatamente ai bordi). Mentre le uova si solidificano, spingere i bordi cotti verso il centro, lasciando scorrere la parte cruda sotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Quando le uova sono cotte, versare il composto di gamberetti su un lato e cospargere di formaggio; piegare l'altro lato sul ripieno. Capovolgere la frittata su un piatto; tagliare a metà.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

2 Cucchiaini Di Pasta Di Peperoncino Rosso Tailandese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Cospargere di prezzemolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

burro, diviso 1

striscia di pancetta, cotta e sbriciolata 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

Acqua calda (100°F)4

uova, leggermente sbattute 1Oreo ripieni doppi

prezzemolo fresco tritato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

fette di cetriolo inglese a mezzaluna 1

cipolla verde, tritata finemente 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe jalapeno seminato a dadini 1cp. parmigiano grattugiato

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 57peperoncino habanero

formaggio Monterey Jack tagliuzzato 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice 37peperoncino habanero

peperone rosso dolce tritato 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

Condimento greco 10piccolo

10 uncooked small shrimp, peeled and deveined

Vino consigliato: Sauvignon Bianco, Riesling, Pinot Grigio

Sauvignon Blanc, Riesling e Pinot Grigio sono ottime scelte per i gamberetti. Questi vini bianchi frizzanti si abbinano bene con i gamberetti preparati in vari modi, alla griglia, fritti o in salsa all'aglio. Potresti provare Beyond Sauvignon Blanc. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,5 stelle su 5 e un prezzo di circa 14 dollari a bottiglia.

Oltre il Sauvignon Blanc

Questa regione costiera del Sauvignon Blanc è frizzante e pulita. Mostra frutta tropicale fresca e note croccanti ma mature simili a mele con alcune sfumature erbose. Struttura solida e buona acidità, con un finale frizzante e persistente.