Frisée di Acero al limone saltata

Name: Frisée di Acero al limone saltata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pasta di acciughe; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane fresco grossolane; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO frisée, strappato; 1 1 cucchiaio di origano essiccato succo di limone fresco; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di limone grattugiata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sciroppo dacero puro; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio doliva, diviso

Hai bisogno di un contorno senza latticini e pescatarian? La frisée di acero al limone saltata potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 4g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 178 calorie. Per $1.81 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai olio d'oliva, briciole di pane grosso, scorza di limone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è grande. Provare Indivia saltata veloce, scarola e frisée, Capesante saltate con funghi selvatici e Frisee, e Insalata di frisée con fegatini di pollo saltati e crostini di pane per ricette simili.

Istruzione

Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella pesante da 12 pollici a fuoco medio fino a quando non brilla. Cuocere le briciole di pane fino a doratura e doratura, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mollica

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire in una ciotola e mescolare la scorza e un pizzico di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Pulire la padella, quindi aggiungere la pasta di acciughe e il restante 2 cucchiai di olio e cuocere 15 secondi. Aumentare il calore a medio-alto e soffriggere metà della frisée fino a quando leggermente appassito, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Acciughe

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la frisée rimanente e soffriggere fino ad appassire, circa 2 minuti in più. Spegnere il fuoco, mescolare il succo, lo sciroppo, 1/8 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe