Francese in un lampo: il tonno Niçoise si scioglie

Name: Francese in un lampo: il tonno Niçoise si scioglie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Francese, Europea
Ingredients: 454 peperoncino habanero bistecca di tonno; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pasta di acciughe; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bambino rucola; 1 baguette, dimezzata orizzontalmente; 1 Oreo ripieni doppi Senape di Digione; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori secchi al forno; 1 cp. parmigiano grattugiato cucchiaio colmo di prezzemolo tritato a foglia piatta; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio, sbucciato; 99 peperoncino habanero Gruyère, affettato sottilmente su una mandolina in circa 12 fette; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) herbes de Provence; 1 Oreo ripieni doppi aceto di vino bianco o succo di limone; 5 Crosta: briciole di cracker Graham 4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) tapenade di oliva nera; 16 Olive nizzarde, tritate; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Pepe; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale; 1 scalogno tagliato a dadini

La ricetta francese in un lampo: il tonno Niçoise Melt è pronto in circa 15 minuti ed è sicuramente un incredibile pescatarian opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Una porzione contiene 567 calorie, 39g di proteine, e 34g di grasso. Per $6.52 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. A un paio di persone è piaciuto molto questo corso principale. 25 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale, pomodori secchi al forno, gruyère e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è incredibile. Provare Francese in un lampo: patatine di ceci Niçoise, Francese in un lampo: Insalata di pane Panzanella Niçoise, e Francese in un lampo: marocchino speziato scottato tonno raro per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il broiler. Preriscaldare la griglia interna o esterna alla sua massima impostazione.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Strofinare il tonno tutto con l'olio d'oliva e condirlo abbondantemente con erbe essiccate di Provenza, sale e pepe. Scottare il tonno sulla griglia fino a quando non è cotto alla cottura desiderata. I sear 3 minuti su ogni lato per medio-raro. Mettere da parte il tonno per riposare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Tazze Di Uva Senza Semi Rossa O Verde, Tagliata A Metà

Bistecche Di Manzo

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mandarini, Ciascuno

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Mentre il tonno è alla griglia, posizionare le metà baguette tagliati lato verso il basso sulla griglia, solo fino a quando sono leggermente tostati. Tagliare il bordo dello spicchio d'aglio e strofinare il pane caldo con il lato tagliato dell'aglio. Quindi, tagliare ogni pezzo di baguette a metà in modo da avere 4 pezzi per 4 panini a faccia aperta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Baguette

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Mandarini, Ciascuno

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

In una ciotola media, sbattere insieme la maionese, tapenade, senape, aceto o succo di limone, pasta di acciughe, cornichons, olive, scalogno, prezzemolo, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Acciughe

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Cetriolini

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

12 Once Di Pasta Per Pizza Comprata Al Supermercato O 2 Dischi Di Pasta

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Pastella Di Pane Di Mais

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Tagliare il tonno attraverso il grano in fette da 1/2 pollici. Dovresti ottenere circa 12 fette. A ventaglio le fette di tonno su una teglia in pile da tre, e coprire ogni pila con un quarto di Gruyère. Sedersi il tonno proprio sotto la griglia solo fino a quando il formaggio è sciolto, circa 2 minuti. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gruyère

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Dividere la salsa tartare di olive nere tra i 4 pezzi di baguette. Quindi, dividere la rucola e i pomodori arrostiti tra i 4 panini. Utilizzare una spatola per sollevare ogni tonno e formaggio stack in cima a un panino. Una volta che tutti e 4 i panini sono stati assemblati, servire subito. Citron pressé è il modo perfetto per lavare tutto!

Ingredienti di cui avrai bisogno

Baguette

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Petti Di Pollo Al Girarrosto

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Citron

Pastella Di Pane Di Mais

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Attrezzatura

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Ingrediente

Serving:

454peperoncino habanero

bistecca di tonno 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pasta di acciughe 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bambino rucola 1

baguette, dimezzata orizzontalmente 1Oreo ripieni doppi

Senape di Digione 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori secchi al forno 1cp. parmigiano grattugiato

cucchiaio colmo di prezzemolo tritato a foglia piatta 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio, sbucciato 99peperoncino habanero

Gruyère, affettato sottilmente su una mandolina in circa 12 fette 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

herbes de Provence 1Oreo ripieni doppi

aceto di vino bianco o succo di limone 5Crosta: briciole di cracker Graham

4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

tapenade di oliva nera 16

Olive nizzarde, tritate 41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Pepe 41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Sale 1

scalogno tagliato a dadini

Vino consigliato: Bordeaux, Briciole Di Cracker Graham Al Cioccolato (circa 14 Cracker Interi), Bordeaux Bianco

Il francese sul menu'? Prova l'abbinamento con Bordeaux, Champagne e Bordeaux bianco. Il vino francese è vario quanto il cibo francese, ma raramente si sbaglia con lo champagne. Se il vostro pasto richiede un vino bianco, si potrebbe anche provare un bordeaux bianco. Per un rosso, prova una miscela bordeaux rossa. Un vino che si potrebbe provare è Baron des Chartrons Bordeaux. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 13 dollari.