Fornello lento Limone miele e cena di pollo di Digione
Questa ricetta rende 8 porzioni con 151 calorie, 10 g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Molte persone hanno fatto questa ricetta, e 2388 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai cipolle perlate, petti di pollo, fagiolo bianco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è impressionante. Provare 365 Giorni di cottura lenta: per fornello lento Miele Digione Pollo e funghi, Fornello lento Miele di Digione Pollo sopra pasta all'aglio, e Arrosto di maiale al miele di Digione per ricette simili.
Istruzione
1
Girare pentola di coccio per l'impostazione bassa.
Attrezzatura che userete
Burro Non Salato, Per Ungere L'inserto
2
Mettere petti di pollo, patate, aglio, limone, fagiolini, brodo di pollo, cipolline, sale e pepe in pentola di coccio. Coprire e cuocere in basso per 6-8 ore o si può scegliere di cucinare in alto per 3-4 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm
Cipolla Di Perla
Fagiolini Verdi Già Tagliati, Disponibili Nel Reparto Ortofrutta, Tagliati A Metà In Diagonale
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
Burro Non Salato, Per Ungere L'inserto
3
Rimuovere le fette di limone e i petti di pollo. Scartare le fette di limone. Sminuzzare il pollo e rimetterlo nella pentola di coccio. Mescolare il miele e il Digione quindi aggiungere il prezzemolo e il timo, mescolando per unire. Condire con ulteriore sale e pepe se necessario.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca
Peperoncini, Per Guarnire
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Attrezzatura che userete
Burro Non Salato, Per Ungere L'inserto
4
Servire sopra il riso o da solo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe