Formaggio Broccoli Cuocere

Formaggio Broccoli Cuocere
Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare formaggio broccoli cuocere una prova. Questa ricetta serve 6 e costa 44 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 139 calorie. Questa ricetta da BettyCrocker.com ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 35 minuti. Una miscela di farina d'oro, sale, senape macinata e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare Formaggio broccoli pasta cuocere, Formaggio cavolfiore e broccoli Cuocere, e Formaggio broccoli pasta cuocere per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 204°.
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Mettere i cereali in un sacchetto di plastica richiudibile per alimenti; sigillare il sacchetto e schiacciare con il mattarello o il martello di carne. In una piccola ciotola, mescolare cereali e olio d'oliva; mettere da parte. In 1 1/2-quart casseruola, posto broccoli; coprire e forno a microonde in alto 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
BroccoloBroccolo
CerealeCereale
CarneCarne
Attrezzatura che userete
BatticarneBatticarne
Borse ZiplocBorse Ziploc
Perno Di RotolamentoPerno Di Rotolamento
MicroondeMicroonde
CiotolaCiotola
3
Scolare; mettere da parte.
4
Nel frattempo, in una casseruola da 2 litri, scaldare la margarina fino a quando non si scioglie. Mescolare la farina, il sale, la senape e il pepe. Cuocere a fuoco medio, mescolando continuamente con frusta a filo, fino a che liscio e frizzante. Mescolare il latte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MargarinaMargarina
SenapeSenape
PepePepe
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
LatteLatte
SaleSale
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
SbattereSbattere
5
Scaldare a ebollizione, mescolando continuamente. Far bollire e mescolare 1 minuto; togliere dal fuoco. Mescolare il formaggio fino a quando non si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
6
Versare la salsa sopra i broccoli in casseruola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BroccoloBroccolo
SalsaSalsa
7
Cospargere con miscela di cereali.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CerealeCereale
8
Cuocere scoperto 18 a 20 minuti o fino a caldo.
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaMedio
Pronti35 m.
Serving6
Punteggio di salute39
Tipi di piattoContorno
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