FODMAPS Squash Casseruola

Name: FODMAPS Squash Casseruola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di cornflake, o a piacere; 2 uova sbattute; 1 pizzico pepe nero macinato a piacere; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ¼ di tazza colma di farina; 1 pizzico sale condito a piacere; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero bianco; 1 kg zucca gialla, affettata

FODMAPS Squash Casseruola è un senza glutine, senza latticini, e fodmap amichevole ricetta con 6 porzioni. Per $1.56 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 402 calorie, 8g di proteine, e 17g di grasso. Funziona bene come contorno piuttosto economico per Autunno. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai briciole di cornflake, sale condito, pepe macinato e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Con uno spoonacular punteggio di 77%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Black Eyed Pea Baked Squash-questa è una casseruola di zucca, Casseruola di zucca di mamma, e Casseruola di zucca.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Mettere la zucca in una pentola capiente e coprire con acqua; portare a ebollizione. Ridurre il calore a medio-basso e cuocere a fuoco lento finché sono teneri, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Scolare e schiacciare la zucca in una ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coltello Da Cucina

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Mescolare 1 tazza di corn flakes, margarina, uova, zucchero, sale condito e pepe nero in purè di zucca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Cucchiaini Di Erba Cipollina Tritata, Divisa

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Corn Flakes

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Coltello Da Cucina

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione