Flautas
Flautas è un senza glutine e senza latticini contorno. Questa ricetta serve 10. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 381 calorie. Per 73 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Se hai tortillas di mais, mix di carne messicana, olio vegetale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Taquitos o Flautas de Pollo (Taquitos o Flautas di pollo), Flautas, e Flautas.
Istruzione
Versare l'olio vegetale a una profondità di 2 pollici in una padella grande; riscaldare a 37
Ammorbidire 30 tortillas di mais, 1 alla volta, immergendo in olio caldo per 2 secondi.
Scolare su carta assorbente.
Mettere 1 cucchiaio di carne messicana
Mescolare sulla metà inferiore di ogni tortilla; rotolare strettamente. Cuocere, cucitura laterale verso il basso, in olio caldo 2 minuti su ciascun lato o fino a doratura.
Scolare su carta assorbente.