Filetto Mignon con Insalata di rucola

Name: Filetto Mignon con Insalata di rucola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bambino rucola; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecche di filetto di manzo, tagliate; 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. pepe nero, diviso; 2 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 2 olive ripiene di peperoncino; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) confezione funghi cremini preconfezionati; 2 (inverno) succo di limone fresco; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente cipolla rossa precotta; 1 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. sale, diviso

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Filet Mignon con insalata di rucola una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e primordiale ha 217 calorie, 28 g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per $4.22 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi rucola, burro, succo di limone e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Carpaccio di Filet Mignon con Mini Insalata Caesar e Uovo in camicia, Filetto Mignon, e Filetto Mignon.

Istruzione

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Cospargere di manzo con 1/4 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Manzo

Sale

Aggiungere la carne alla padella; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino al grado desiderato di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere la carne dalla padella; tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Attrezzatura che userete

Padella

Sciogliere il burro in padella; padella cappotto con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Burro

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere il restante 1/4 cucchiaino di sale, rimanente 1/8 cucchiaino di pepe, cipolla rossa, e funghi in padella; soffriggere 4 minuti o fino a quando i funghi rilasciano il loro liquido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Cipolla Rossa

Pepe

Sale

Attrezzatura che userete

Padella

Unire il succo e la rucola in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rucola

Succo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Aggiungere la miscela di funghi alla miscela di rucola; toss delicatamente per combinare. Disporre 1 1/2 tazze miscela di insalata su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con 1 bistecca.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fungo

Rucola

Bistecca