Filetto di maiale in crosta di finocchio

Name: Filetto di maiale in crosta di finocchio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 1 Oreo ripieni doppi aglio tritato in bottiglia; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere semi di coriandolo; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice brodo di pollo senza grassi, meno sodio, diviso; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pangrattato, un paio di manciate; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetto di maiale tagliato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere Salsa Worcestershire

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova il filetto di maiale in crosta di finocchio. Questa ricetta serve 4 e costa $1,56 per porzione. Una porzione contiene 162 calorie, 25 g di proteine, e 5g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai pepe, semi di finocchio, semi di coriandolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Filetto di maiale in crosta di rosmarino con mela, finocchio e scalogno, Filetto di maiale strofinato al finocchio con spicchi di finocchio arrosto, e Filetto di maiale strofinato al finocchio con spicchi di finocchio arrosto.

Istruzione

Mettere il finocchio e il coriandolo in una spezia o in un macinino da caffè; lavorare fino a macinare grossolanamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Coriandolo

Caff

Finocchietto

Mettere la miscela di spezie in un frullatore o un robot da cucina.

Attrezzatura che userete

Robot Da Cucina

Frullatore

Aggiungere 2 cucchiai di brodo, salsa Worcestershire, aglio, sale e pepe; processo fino a quando ben amalgamato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Worcestershire

Aglio

Pepe

Brodo

Sale

Tagliare il filetto di maiale orizzontalmente in 2 pezzi uguali. Affettare ogni pezzo di maiale longitudinalmente, tagliando a, ma non attraverso, altro lato; aprire piatta. Strofinare la miscela di spezie sul maiale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Maiale