Fiesta Pollo Taco Tazze
Fiesta Chicken Taco Cups potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 7g di proteine, 17g di grasso, e un totale di 433 calorie. Per $1.54 per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Se hai mais, panini a mezzaluna, miscela di formaggio messicano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Betty Crocker. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un piuttosto male spoonacular punteggio di 26%. Ricette simili includono Fiesta Pollo Taco Tazze, Insalata di taco di pollo Fiesta, e Fiesta Insalata di pollo Taco.
Istruzione
Riscaldare il forno a 375 ° F. Spruzzare 8 tazze di muffin medie con spray da cucina. In una casseruola da 1 litro, scaldare la salsa taco con il pollo a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non sarà completamente riscaldata.
Srotolare la pasta e separarla in 4 rettangoli; premere ciascuno in un rettangolo da 8x4 pollici, premendo saldamente le perforazioni per sigillare.
Tagliare ciascuno a metà trasversalmente, facendo 8 quadrati.
Cospargere entrambi i lati di ogni quadrato con farina di mais. Premere ciascuno in basso e verso l'alto lato della tazza muffin; girare i bordi della pasta sotto, premendo per estendere 1/4 di pollice sopra il bordo della tazza.
Spoon circa 2 cucchiai di miscela di pollo in ogni tazza.
Cospargere il formaggio su ciascuno.
Cuocere 12 a 17 minuti o fino a quando i bordi sono dorati. Raffreddare in padella sulla gratella 5 minuti; togliere dalle tazze di muffin.