Fichi con Prosciutto
Fichi con Prosciutto potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione contiene 191 calorie, 12g di proteine, e 11g di grasso. Per $1.71 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 24. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Se hai prosciutto, pepe, fichi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto mediterraneo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e primordiale dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 26%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Prosciutto di fichi, Prosciutto e Fichi, e Fichi e Prosciutto.
Istruzione
Tagliare ogni fico a metà e ogni fetta di prosciutto in 4 strisce lunghe.
Infilare 1 metà di fico, 1 striscia di prosciutto e 1 foglia di rucola su uno spiedino di legno. Condire con pepe.
Spargere con scaglie di parmigiano e foglie di rucola e servire.
Sostituire i cubetti di melone o altro melone succoso e maturo per i fichi.
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