Farina d'avena fruttata di Camper

Farina d'avena fruttata di Camper
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare farina d'avena fruttato di Camper una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 231 calorie. Per 68 centesimi per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di acqua, mirtilli rossi, sale e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Farina d'avena fruttata, Fruttato Farina d'avena al forno, e Farina d'avena fruttata e sana.

Istruzione

1
Nel sacchetto di plastica richiudibile per alimenti, mescolare avena, mirtilli e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CranberryCranberry
AvenaAvena
SaleSale
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
2
In una casseruola da 2 litri, scaldare l'acqua a ebollizione. Mescolare la miscela di avena. Cuocere a fuoco medio circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando denso e cremoso. Mescolare le pesche (tritare se lo si desidera) e le mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MandorleMandorle
PeachPeach
AcquaAcqua
AvenaAvena
Attrezzatura che userete
Padella Per SalsaPadella Per Salsa
3
Cospargere con zucchero di canna.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchero Di CannaZucchero Di Canna
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving6
Punteggio di salute23
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