Fantastiche patate grigliate

Name: Fantastiche patate grigliate
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grande patate da forno, affettate sottilmente; 6 funghi a bottone, affettati; 1 peperone verde, tagliato a dadini; 1 cipolla tagliata a fettine sottili; 1 pizzico paprika, o a piacere; 1 peperone rosso, tagliato a dadini; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice reduced fat spread (such as Brummel & Brown®), or to taste; 4 gamberetti e venati sale e pepe nero a piacere; 1 pizzico mixed vegetable flakes, or to taste

Le fantastiche patate grigliate sono un contorno senza glutine, senza latticini e latto-ovo-vegetariano . Questa ricetta è per 4 porzioni da 201 calorie , 7 g di proteine e 2 g di grassi ciascuna. Per 0,75 € a porzione , questa ricetta copre il 16% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . Può essere gustata in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicata per il 4 luglio . Questa ricetta di Allrecipes ha 7 fan. Un mix di peperoni, paprika, funghi champignon e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Con un punteggio "cucchiaio" dell'83% , questo piatto è fantastico. Le patate ripiene al forno (patate Tandoori) , le patate Brabant al forno e il manzo in scatola al forno con cavolo saltato e patate novelle al forno sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Preriscaldare una griglia da esterno a fuoco medio-alto; ungere leggermente la griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure

Tagliate due fogli di carta stagnola da 30x45 cm e piegateli a metà per creare due rettangoli da 30x23 cm. Spruzzate un lato di ciascun foglio con spray da cucina. Disponete le patate su un foglio di carta stagnola preparato, sovrapponendole, lasciando 5 cm di spazio libero su tutti i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cospargere con la cipolla, il peperone verde, il peperone rosso e i funghi a fette. Condire con sale, pepe, fiocchi di verdure e paprika a piacere. Guarnire con la crema spalmabile a ridotto contenuto di grassi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Pane D'avena Raffermo A Cubetti

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Once Fluide Di Acqua Fresca

Costolette Di Lombo Di Maiale Disossate, Tagliate A Pezzi Da 2 Pollici

Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci

Tagliare A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - O Sostituire Con Spalla Di Agnello

Semi Di Zucca Non Tostati

Posizionare il secondo foglio di alluminio sulle patate con il lato unto verso il basso. Sigillare i bordi creando diverse pieghe; praticare da 4 a 6 fori nella parte superiore per far fuoriuscire il vapore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati

Cuocere sulla griglia preriscaldata finché le patate non diventano tenere, circa 20-30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Fiocchi Di Verdure