Famiglia - Preferito pollo arrosto

Il pollo arrosto preferito dalla famiglia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 442 calorie, 29 g di proteine, e 34g di grasso. Questa ricetta senza glutine, primordiale e fodmap friendly serve 8 e costa $1.45 per porzione. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 13 direbbero che ha colpito il posto. Se hai limone, sale, condimento e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il pepe si potrebbe seguire questo corso principale con il Dolce alla menta come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Arrosto di manzo preferito dalla famiglia, Slow-Cooker famiglia-Preferito Pot Roast, e Famiglia preferita: Pollo Ala Caron.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 177°. Risciacquare il pollo; asciugare con un tovagliolo di carta. Usa la punta di un coltello affilato per separare la pelle di pollo dalla carne nel petto di pollo e nelle parti superiori delle gambe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

1 Rotolo Di Frutta Giallo

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Cospargere il pollo sia dentro che fuori con il pepe e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mettere in teglia da 13x9 pollici.

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Grattugiare il limone; mescolare la buccia con crema di formaggio e condimento italiano. Utilizzare un cucchiaino o le dita per riempire con cura la miscela di crema di formaggio sotto la pelle di pollo, spingendo con cura la miscela di crema di formaggio verso le gambe, facendo attenzione a non strappare la pelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Formaggio Romano Grattugiato

1-1/2 Tazze Di Ciliegie Candite Rosse E Verdi

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Tagliare il limone a metà; spremere entrambe le metà in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Aggiungere la medicazione; battere con filo di filo frusta fino a quando ben amalgamato.

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Irrorare uniformemente sul pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Posizionare le metà di limone spremute all'interno della cavità di pollo. Inserire un termometro di carne da forno nella parte più spessa di 1 delle cosce di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo